Tanssin iloa ja nautintoa Nia playshopissa 12.4.

Sunnuntaina 12.4. klo 13:30-15:30 on luvassa ainutlaatuinen tapahtuma, kun kollegani/ystäväni Minna Aalto matkaa Turusta Helsinkiin jakamaan kanssani Nian iloa!

Playshopin teemana on Nian tärkeä periaate: ”The Joy Of Movement”.

Iloa ja nautintoa on Nia minulle paljon vuosien varrella tuonutkin – jo vuodesta 2006 lähtien, jolloin tein ensimmäisen Nian valkoisen vyöni. 😉 Kyllä, olen tehnyt sen jo kolme kertaa ja joka kerta saanut ja oivaltanut jotain uutta. Nia-matkani on jatkunut samalla myös jo mustaan vyöhön asti, jonka jälkeen koinkin palaavani takaisin alkuun – back to basics. Ehkäpä seuraavaksi osallistun taas valkoisen vyön koulutukseen. Myös sinulla on mahdollisuus tehdä se kesäisessä Turussa 5.-11.6.2015. Lisätietoja: https://niafinland.wordpress.com/nia-white-belt-turku-2015/. Minna toimii tapahtuman tuottajana, joten myös hän henkilökohtaisesti jakaa infoa koulutuksesta Nia playshopimme yhteydessä. Lämpimästi tervetuloa!

DSC_6370

Nia-kouluttaja Ann Christiansen vierailee Helsingissä!

Upea Nia-kouluttaja Ann Christiansen vierailee jälleen Suomessa!

Sunnuntaina 1.3.2015 Ann saapuu Helsinkiin pitämään kaksi valloittavaa playshopia. Molemmat kokonaisuudet sopivat niin uusille tulokkaille kuin kokeneemmillekin harrastajille.

Tervetuloa mukaan tälle ainutlaatuiselle Nia-matkalle Annin kanssa. Molemmissa playshopeissa on oma teemansa ja samalla pääset tutustumaan uusiin Nia-rutiineihin Dream ja Magic.

Klo 10-12:30 ”Nia – Dance What You Sense… Happy Feet, Happy Body”
Klo 13-15:30 ”Nia – Sense what you Dance…Happy Body, Happy Feet”

Sijainti: Tapahtumasali, Bottan talo, Töölönkatu 3 A, 4.krs

Hinta: 45 € / playshop, 80 € / molemmat playshopit

Tiedustelut: Jennika (a) niacenterhelsinki.com

ILMOITTAUDU TÄÄLLÄ

DSC_6010

Hyväntekeväisyysplayshop sunnuntaina 1.2.

Tulevana sunnuntaina on luvassa tämä hyväntekeväisyystapahtuma, jossa tanssimme sydämen asialla.

Järjestän tapahtuman yhteistyössä Etnofitnessin kanssa, joka tarjoaa käyttöömme kauniin pinkin salinsa.

Nia playshop: Rise

sunnuntaina 1.2. klo 16-18

Paikka: Etnofitness, Vilhonvuorenkatu 11 A, 4. kerros

Minimimaksu 15 € (halutessasi voit osallistua myös suuremmalla summalla. Käteismaksu paikan päällä.)

Tapahtuman tuotto lahjoitetaan kokonaisuudessaan Sydänlapset ja -aikuiset ry:lle.

Tule mukaan tanssimaan hyvällä asialla. Sinun ei tarvitse ennakkoilmoittautua. Voit vain ilmestyä paikalle.

-Jennika

logo

Sivut uudistuvat!

Oikein hyvää alkanutta vuotta kaikille!

Uusi vuosi tuo tullessaan myös muutoksia – ensimmäiseksi uudistuvat nämä sivut, jotka löytyvät nyt osoitteesta tanssivamieli.com. Sivut eivät ole vielä valmiit, mutta pysyvät aktiivisena. Uusi ilme valmistuu hiljalleen, joten otan mielelläni vastaan myös ideoita ja kehitysehdotuksia. Voitte lähettää niitä minulle yhteydenottolomakkeella.

Opetan tällä hetkellä yhtenä iltana viikossa Niaa. Kurssi on valitettavasti täynnä, mutta pysy kuulolla muista tulevista tapahtumista. Niistä ensimmäinen on Nia playshop sunnuntaina 1.2. Lisätiedot löytyvät tuntiaikataulusta.

Tanssimisiin!

-Jennika

DSC_6745

Kuva: Sören Petersen

Syksyn 2014 kurssit

Syyskausi alkaa 1.9. ja on upeaa aloittaa kanssanne vielä uusi kausi. Olen rantautunut kotiin juuri Nia Black Beltiltä ja koulutus oli upea! 8 vuotta sitten tein Nia White Beltin Oulussa ja nyt matkani on tuonut minut jo tänne asti. Matka on ollut antoisa ja parasta tässä on se, että se jatkuu vielä. 🙂

Tänä syksynä minulla on vain muutama kurssi Helsingin aikuisopistolla, koska jään äitiyslomalle jo syyskuun lopulla. Äitiyslomani ajan Nia- ja TimeLessBody -tuntejani ohjaa Riikka Wallin. Palaan näillä näkymin ohjaamaan joitain kursseja jo ensi vuoden alussa.

Syksyn ilmoittautuminen on käynnistynyt maanantaina 11.8. ja monet kurssit ovat jo täyttymässä. Ole nopea ja varaa oma paikkasi pian. Nähdään tunneilla!

-Jennika

DSC_6826

Kuva: Sören Petersen

Loppukesän kurssit

Suomen kesä on ollut ihmeellinen ja erikoinen – ensin kesäkuu oli poikkeuksellisen kylmä ja sitten heinäkuu olikin poikkeuksellisen lämmin. Helteistä ja auringosta on saatu nauttia. Huomasin itse myös, että helle vei hiukan voimia, joten keskityin enemmän lepoon ja rentoutumiseen pitäen päivittäiset harjoitukset kevyempinä. Kyllä, luit oikein, päivittäiset. 😉 Myös lomalla teen jotain oman hyvinvointini eteen päivittäin. Kun liikkumisesta ja kehonhuollosta on tehnyt rutiinin itselleen, keho ja mieli kaipaa sen tuomaa hyvää oloa päivittäin. Se on hyvä positiivinen kierre.

Elokuussa alkavat vielä loppukesän kurssit ennen syksyä. Luvassa on kivoja Nia-, TimeLessBody- ja BalletFit -kursseja. Katso aikataulut ja ilmoittaudu mukaan. Ja jos liikkuminen on jäänyt kesällä vähemmälle, aloita harjoittelu kevyesti ja maltilla.

Katso myös Nia Centerin synttäriplayshop 31.8., josta saat 10% alennuksen, kun ilmoittaudut ja maksat 15.8. mennessä.

Nähdään kursseilla!

-Jennika

IMG_2721

Kuva: Jennika Laari

 

Kesälläkin keho kaipaa tanssia

Kevät on jo pitkällä ja lintujen liverrystä on ihana kuunnella. Oli upeaa, kun eräskin oppilas kevään kurssin jälkeen kertoi, että olo on hyvä ja kevättä on nyt todellakin rinnassa. Huomasin, että tänä keväänä on itsellänikin aivan erityisen paljon kevättä rinnassa. 🙂 Paljon on kivoja ja jännittäviäkin asioita edessä.

Uusia koulutuksia on tulevan kesän aikana erityisen paljon. Kesäkuussa teen Nian vihreän vyöni Ahvenanmaalla ja haen uutta innoitusta Nia-kouluttaja Helen Terryn kursseilta Helsingissä. Elokuussa matkustan Saksaan Nian mustan vyön koulutukseen ja syyskuussa TimeLessBodyn kehittäjä, Nurit Krauss pitää kurssit taas Suomessa.

Kaikkien koulutuksien lomassa ehdin myös itse pitää kesäkursseja ja niitä on luvassa Helsingin aikuisopistolla. Katso aikataulut näiltä sivuilta ja ilmoittaudu mukaan! Myös kesällä keho todellakin kaipaa liikettä ja tanssia, joten ei sen suhteen jäädä kokonaan lomalle.

Kauniita kevätpäiviä toivottaen,

Jennika

 

Nia-kouluttaja Ann Christiansenin vierailu Suomessa 15.-16.2.

Ann Christiansen & “U” in Finland

Upea Nia-kouluttaja Ann Christiansen vierailee Suomessa ja nyt sinulla on mahdollisuus osallistua hänen kursseille ja tunneilleen. Tapahtumat pohjautuvat hänen uuteen U-rutiiniin, jonka trailerin voit katsoa täältä. Kaikki ovat lämpimästi tervetulleita! Welcome everybody!

Turku, lauantaina 15.2.

10-11:30 Class experience: Music & Movement

11:30-12:30 Lunch

12:30-15:30 Playshop Magic

16-17:30 Class with extended floorplay

Sijainti/Location: Mikaelin koulu, Koulukatu 8

Hinta/Price (discounts for students etc): Morning class 15 €, Playshop 45 (35) €, Afternoon class 20 (15) €

1 class + Playshop 55 (45) €, All Day Participation 75 (55) €

Ilmoittautumiset/Registrations: minna (a) dakinia.fi

——–

Helsinki, sunnuntaina 16.2.

klo 12:30-15:00

Nia playshop, joka pitää sisällään myös Nia-tuntikokemuksen / Playshop with a Nia class experience

Sijainti/Location: Friskis&Svettis-sali Arabia,  Hämeentie 153 C, 4. krs, käynti Kaanaankadun puolelta

Hinta/Price: 45 €

Ilmoittautumiset/Registrations: ilmoittautumislomakkeella täältä tai sähköpostitse Jennika (a) niacenterhelsinki.com.

*Varaa oma paikkasi ilmoittautumalla ja maksamalla tapahtuma ennakkoon. Saat vahvistuksen ja maksuohjeet ilmoittautumisesi jälkeen sähköpostitse. Lippuja on myynnissä rajoitettu määrä myös ovella.

Nia-kouluttaja Ann Christiansen vierailee Helsingissä 16.2.!

Nyt on luvassa varsinainen jymy-yllätys!

Hiihtoloman Nia White Belt -koulutus Turussa siirtyy valitettavasti ensi vuodelle, mutta Ann Christiansen vierailee silti Suomessa. Luvassa on ”U” playshopit tuntikokemuksineen Helsingissä sekä Turussa. ”U” on Ann Christiansenin uusi Nia-rutiini. Katso traileri täältä.

Helsingin playshop järjestetään sunnuntaina 16.2. klo 12:30-15:00.

Hinta ja sijainti selviää pian ja ilmoittautuminen aukeaa näinä päivinä – pysy kuulolla!

Ulkomaisia vierailijoita saapuu Suomeen taas vuonna 2014!

Tässä tietoa tulevan vuoden erikoistapahtumista:

HUOMIO! Valkoisen vyön koulutuksen ilmoittautuminen on sulkeutumassa pian. Ole nopea!

Nian valkoisen vyön koulutus 15.2.-21.2.2014

Mikaelinkoulu, Koulukatu 8, Turku

Kouluttajana upea Ann Christiansen

Lisätiedot ja rekisteröitymiset: http://www.nianow.com/node/791854

…………………….

Nia-kouluttaja Helen Terry vierailee Suomessa!

Helsinki 14.6.2014 klo 13 alk.

Kuopio tanssii ja soi -festivaalit 16.-17.6.2014 (virallinen ohjelma ilmestyy helmikuussa)

Myös Nia-kouluttaja Britta Von Tagen vierailee Helsingissä 2.-3.8.2014!

Tarkempaa infoa näistä tapahtumista on tulossa keväämmällä.

…………………….

TimeLessBodyn kehittäjä Nurit Krauss vierailee jälleen Suomessa!

Peruskurssi, Helsinki 5.-7.9.2014
Peruskurssi, Turku 8.-13.9.2014 ja jatkokurssi 12.-14.9.2014

Lisätietoja luvassa kevään aikana.