Tunnit ja tapahtumat

KEVÄT 2020

VIERAILIJOIDEN KURSSIT

  • Nurit Krauss/ TLB-peruskurssi
  • lauantai 28.3. ja sunnuntai 29.3.2020
  • klo 11-14.30 molempina päivinä (sisältää noin 30 min tauon)
  • Paikka: Annankatu 29 B, Kamppi
  • Opetuskieli: english (tarvittaessa käännösapua saatavilla)
  • Hinta: 130 € (4x 90 min) maksetaan laskulla. Ilmoittautuminen on sitova maksettuasi .
  • Nurit Krauss saapuu jälleen Suomeen pitämään TLB-peruskurssin Turussa ja Helsingissä sekä jatkokurssin Turussa! TimeLessBody-harjoitusmenetelmän avulla voit parantaa ja ylläpitää ryhtiäsi ja koko kehon toiminnallisuutta. Harjoittelusta saa energiaa, kestävyyttä ja hyvän mielen. Peruskurssi sopii niin uusille tutustujille kuin TLB:n harrastajille. Vaikka olisit käynyt peruskurssin aiemmin, Nurit tuo kursseille aina jotain uutta. Katso Turun kurssien infot täältä.
  • ILMOITTAUTUMISET täällä.

JENNIKAN KURSSIT

  • Balletone-tutustumiskurssi 25.4.-26.4.2020
  • lauantaina klo 13.30-15.00 ja sunnuntaina klo 13.30-15.00
  • Paikka: Helsingin aikuisopisto, Annankatu 29 B
  • Hinta: 32 €
  • Balletone on ihastuttava yhdistelmä monipuolisia baletin liikkeitä ja kehonhuoltoa. Balletonen avulla saat kurkistuksen baletin maailmaan. Saat kokonaisvaltaisen harjoituksen, joka vahvistaa ja vapauttaa niin kehoa kuin mieltäkin. Balletone on tanssia, voima- ja liikkuvuusharjoittelua. Se kehittää tasapainoa, ryhtiä, koordinaatiota ja notkeutta sekä opettaa löytämään kehon syviä lihaksia. Kurssi sopii kaikille. Tule ja vapauta sisäinen ballerinasi.
  • Ilmoittautumiset: https://www.opistopalvelut.fi/helsinginaikuisopisto/course.php?t=18761&l=fi
%d bloggers like this:
search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close