Chakra Dancer on hiljainen tunti, jonka fokuksena on kehomme seitsemän päächakraa, energiakeskusta. Tanssimme musiikin saattelemana ja ilman puhuttuja sanoja, jolloin ohjaajan kehonkieli muuttuu entistä tärkeämmäksi. Liikkeen ja kosketuksen kautta luomme henkilökohtaisen yhteyden jokaiseen chakraan ja vahvistamme sekä vapautamme energiavirtaa. Tunti on fyysisesti classic Nia -tuntia hiukan kevyempi, mutta pysymme liikkeessä koko tunnin ajan. Syyskuun tunti on klassista Niaa. Drop in!
Nia-pikkujoulujamit
tiistaina 17.12. klo 17.30-18.30
Paikka: Annankatu 29 B, Kamppi
Hinta: 15 €
Pikkujoulujamit ovat usean Nia-ohjaajan yhdessä vetämä tunti. Mukana kanssani ainakin Hanna Uusiprosi, Eija Raitala ja Riikka Wallin. Nämä pikkujoulut ovat jo muodostuneet perinteeksi Helsingissä. Hintaan sisältyy glögi- ja pipari-/suklaatarjoilu.
