Syksy 2021
online
to 7.10 klo 18.15-19.15 Nia Zoom
to 14.10 klo 18.15-19.15 Nia Zoom
ma 18.10. klo 18.15-19.15 Nia Zoom
su 31.10 klo 16-17 Nia Zoom – 52 Moves teematunti
+ 24 h tallenne kaikilla Zoom-tunneilla
Zoom-tunnit maksavat 10 € kpl tai 36 € kaikki kuukauden neljä tuntia. Verkkokauppaan tästä
Ilmoitan tulevista tunneista myös Facebook-ryhmässäni. Liity ryhmääni täällä.
lähiopetus
maanantai
- Nia-kurssi TÄYNNÄ
- Aika: klo 17.45-19
- Kausi: 6.9.-29.11.2021
- Paikka: Helsingin aikuisopisto, Annankatu 29 B, sali 2
- Hinta: 136 €
- Ilmoittautuminen: Nia® A 136,00 € | Helsingin aikuisopisto (opistopalvelut.fi)
keskiviikko
- Nia-tunti ammattikorkeakoulujen henkilökunnalle ja opiskelijoille
- Aika: klo 16.15-17.10
- Kausi: 8.9.-24.11.2021
- Paikka: Metropolia Myllypuro, Myllypurontie 1
- Tsekkaa lisätiedot: https://zonesports.fi/
Viikonloppukurssit
- TimeLessBody niska-selkähuolto
- Aika: la-su 20.-21.11. klo 11-12.30 (molempina päivinä)
- Paikka: Helsingin aikuisopisto, Annankatu 29 B, sali 1
- Hinta: 39 €
- Lisätiedot ja ilmoittautuminen: https://www.opistopalvelut.fi/helsinginaikuisopisto/course.php?l=fi&t=20525
- Nia-viikonloppukurssi
- Aika: la-su 20-21.11. klo 13-14.30 (molempina päivinä)
- Paikka: Helsingin aikuisopisto, Annankatu 29 B, sali 1
- Hinta: 39 €
- Lisätiedot ja ilmoittautuminen: https://www.opistopalvelut.fi/helsinginaikuisopisto/course.php?l=fi&t=20558
