Kurssiaikataulut

Kaikki verkkokurssit ovat myynnissä omassa verkkokaupassani täällä.

Jos syystä taikka toisesta ilmoittautuminen sitä kautta ei onnistu, voit ilmoittautua myös sähköpostitse jennika (at) tanssivamieli.com tai yhteydenottolomakkeella täällä, jolloin maksaminen onnistuu myös laskulla.

Helsingin aikuisopiston lähikursseille ilmoittaudutaan opiston sivuilla. Minulta voit kysyä mitä vain kurssien sisältöön liittyen.

verkkokurssit

  • Vapauta varpaita & vahvista varpaita -harjoitukset
  • Nämä itsenäisesti käytävät minikurssit ovat 20 minuutin pituisia harjoitusvideoita, jotka ovat käytössäsi vuoden 2026 loppuun asti. Ota ensimmäiset askeleesi kohti kivuttomuutta ja vapaampaa liikkumista…
    • Kireydet ja kivut helpottavat.
    • Jalkaterät vahvistuvat ja askel kevenee.
  • Hinta: 25 €/ harjoitusvideo tai 40 € molemmat harjoitusvideot koodilla: vahvista. Lisää molemmat harjoitukset ostoskoriin ja aktivoi koodi.
  • Lue lisää ja osta täältä
  • Vapaudu vaivaisenluusta -verkkokurssi
  • Vaivaako vaivaisenluu? Aiheuttaako vaivaisenluu kipua? Esteettistä haittaa? Vaikeuksia löytää sopivia kenkiä? Tällä kurssilla saat kokonaisvaltaista ohjausta kenkäohjauksesta tarkkoihin harjoiteohjeisiin. Jo lukuisat osallistujat ovat saaneet apua vaivaisenluun kuntoutukseen harjoittelusta ja jalkineohjauksesta. Seuraava 12 viikon verkkokurssi alkaa 7.9.2026 ja ovet ovat auki pe 4.9. klo 8 asti.
  • Lue lisää täältä.

lähikurssit

syksy 2026

  • Jalkakoulu: jalkaterät ja alaraajojen liikeketju
  • maanantaisin klo 16.10-17.10
  • Kausi: 14.9.–26.10.2026
  • Paikka: Annankatu 29 B
  • Hinta: 79 €
  • Ilmoittautumiset täällä
  • Jalkakoulu: polvet ja lonkat
  • maanantaisin klo 16.10-17.10
  • Kausi: 2.11.–7.12.2026
  • Paikka: Annankatu 29 B
  • Hinta: 79 €
  • Ilmoittautumiset täällä
  • Virtaava keho -kurssi
  • maanantaisin klo 17.15-18.15
  • Kausi: 14.9.–7.12.2026
  • Paikka: Annankatu 29 B
  • Hinta: 144 €
  • Ilmoittautumiset täällä
  • Täynnä
  • Virtaava keho – tanssin iloa ja kehonhuoltoa
  • Lauantaina 19.9. klo 10.30-12
  • Paikka: Annankatu 29 B
  • Hinta: 19 €
  • Ilmoittautumiset täällä
  • Virtaava keho – tanssin iloa ja kehonhuoltoa
  • Lauantaina 7.11. klo 10.30-12
  • Paikka: Annankatu 29 B
  • Hinta: 19 €
  • Ilmoittautumiset täällä